Planche de Pilates Flex iCore

Contrairement aux Reformer encombrants, la planche Pilates FlexiCore est compacte, légère et pliable, idéale pour un usage domestique. Elle offre un entraînement de résistance complet du corps, similaire à celui d'un Reformer, mais avec un design portable et compact.

Oui ! La planche sollicite les muscles profonds, renforce le dos et favorise un bon alignement, ce qui contribue à réduire les douleurs dorsales et à améliorer la posture au fil du temps. Sa conception à faible impact garantit des mouvements doux pour les articulations, pour une récupération et un entraînement en toute sécurité.

La planche de Pilates FlexiCore est conçue pour optimiser l'espace. Elle ne nécessite qu'une petite surface d'entraînement, de la taille d'un tapis de yoga. Après utilisation, elle se replie facilement pour un rangement compact, idéale pour les petits appartements ou les salles de sport à domicile.

Vous pouvez réaliser une large gamme d'exercices de Pilates et de résistance, notamment des exercices de gainage, de tonification des jambes, de renforcement des bras, d'étirements du dos et de souplesse. C'est un outil d'entraînement polyvalent et tout-en-un.

Absolument ! L'entraînement en résistance à faible impact assure des mouvements doux qui aident à développer la force sans solliciter les articulations. Cependant, si vous souffrez déjà de blessures, consultez un professionnel de santé avant de commencer.

Oui ! La planche Pilates FlexiCore est prête à l'emploi dès sa sortie de la boîte. Dépliez-la, ajustez les bandes de résistance selon vos besoins et commencez votre entraînement immédiatement ! Aucune installation compliquée n'est requise !

Le forfait comprend :
✅ 1x FlexiCore Pilates Board (votre outil d'entraînement pour tout le corps)
✅ Bandes de résistance réglables (pour différents niveaux d'intensité)
✅ Instructions faciles à suivre (pour vous aider à démarrer immédiatement)